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您好，我是壹点零的心理服务者刘路。最近您是不是有什么烦心的事情导致的呢?最近的睡眠质量如何呢?您有烦心事的话可以想身边的亲人和朋友多倾诉，同时改善一下睡眠的质量。希望您能解决好这个问题，每天早晨起来，又是精力满满的一天。
您好。我感觉您说上课困。而且一睡觉就做噩梦，这有可能是内心的冲突造成的。又想要去休息，又不敢去休息，所以就会嗯，用睡觉来满足自己想要休息的愿望，用作噩梦来打扰自己休息。如果您愿意的话，可以找我来私聊。
我也不知道怎么了每天晚上都有噩梦
您好，我是壹点灵心理服务者李季，很荣幸能回答您的问题。
虽然文字不多，但看着真的是很难过很难过，超级难过，自己的生活自己不可控，失控的感觉，那种心烦意乱会让人很抓狂。
您的情况建议您在平台找一个专业的咨询师评估一下，再有针对性的解决自己的问题。如果由某个事件引发，暂时的烦躁，那就把那件事解决好。
希望您好起来。
希望能对您有帮助，感谢您对壹点灵平台的信任。