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缺乏认同感，每天回到家，孤独得可怕，感觉...
自言自语
缺乏认同感，每天回到家，孤独得可怕，感觉母亲在怀疑我，束缚我，又似在排斥我，我的心没有家了
你好，我是壹点灵的心理咨询师李海霞，感谢您对平台的信任。
1.从你的描述当中看你觉得家给你的感受是孤独的我被认同的也觉得母亲和您的关系。是感受到母亲怀疑您，束缚您，排斥您，所以让您觉得特别难受，没有归属感，也没有安全感。老师能理解您的这种感受，辛苦你了。
2.原生家庭对一个人的影响是非常大的，而孩子是天生爱父母的，所以父母对一个孩子的反馈，对于这个孩子的性格形成人格形成以及应对外界世界的模式形成影响都是非常巨大的。
3.如果原生家庭没有给到足够的安全感怎么办？我们成年以后当然也希望自己可以拥有幸福的生活，如果您需要的话可以。后台私信老师帮你详细分析一下，如何能帮助自己重新树立被支持感，归属感和安全感。
希望老师的回答对你有所帮助而了解自己是所有改变的开始。