问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

他们总是说我傻,我想了想,做事情不过脑子...

津津乐道的高轩  

他们总是说我傻,我想了想,做事情不过脑子,说话不过脑子,想说啥说啥,别人说我我也不敢去顶嘴,感觉自己好懦弱,自卑,不自信,做事情糊里糊涂的,感觉什么事都做不好,真讨厌这样的自己,可又不知道怎么办,就这样自己苦恼着,慢慢的陷入黑暗。。。不知道存在的意义

回答
9个回答
拜托你醒醒吧普通用户

怕他个鸟,退一万步来讲,就算自己做的事对别人而言是搞笑的,但是我就是这样子做了,无论别人怎么看待自己怎么讨厌自己又如何。自己一定一定要告诉自己我爱我自己,爱自己才是最后的原则和底线!

拜托你醒醒吧普通用户

怕他个鸟,退一万步来讲,就算自己做的事对别人而言是搞笑的,但是我就是这样子做了,无论别人怎么看待自己怎么讨厌自己又如何。自己一定一定要告诉自己我爱我自己,爱自己才是最后的原则和底线!

拜托你醒醒吧普通用户

怕他个鸟,退一万步来讲,就算自己做的事对别人而言是搞笑的,但是我就是这样子做了,无论别人怎么看待自己怎么讨厌自己又如何。自己一定一定要告诉自己我爱我自己,爱自己才是最后的原则和底线!

津津乐道的高轩普通用户

谢谢[爱心]

唐秀娟心理咨询师

您好,从您的文字里看到,您对您现在的状态,感觉到自卑和不满意,您是否尝试过去改变呢?
如果想改变,您期待自己变成什么样呢?

林敏心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者林敏。
感觉到你被负面的评价所包围,你想要尝试去改变和反驳,却又觉得自己没有自信。
当我们总被他人贬低的时候,我们很容易会陷入到自卑的状态去,这很常见。
但我也能感受到,你也在对这些评价进行反思,这点是很不容易的,也能感受到你想改变的勇气和努力。
但你似乎是从认可了这些评价的基础下去找理由,“做事不过脑子,说话不过脑子”。
这样你就内化了一个“糟糕的自己”,自己什么都不行。 长此以往,我们会把这些评价真的当成了自己的评价。
针对这种评价,我们需要抱着一种就事论事的态度去讨论一些问题。对于任何一个评价,我们可以在具体的维度上,进行讨论。而不是让这些评价,直接就放大和泛化到我们的整体中去。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问请私信!

津津乐道的高轩普通用户

谢谢[爱心]

赵晶心理咨询师

如果我说你的存在本身就是意义,你会想到什么呢?你有自卑的一面,有没有什么时候你也是自信的呢?你有糊涂的一面,有没有什么时候你是明白的呢?你能够对自己总结反思,这就超越了很多人呀。

顾东方心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者顾东方。

我觉得自己说话做事不过脑子,别人批评你也不敢顶嘴,感觉自己懦弱,自卑,好像什么事都做不好。看起来你对自己目前的状态不太满意,希望寻求改变,但不知道怎么做才好,感觉很苦恼,开始怀疑存在的意义。

你目前是在读书还是工作?感觉自己什么事情做得不够好?可以具体说说吗?你不满意现在自己的状态,你心目中理想的自己是什么样子的?理想的生活又是怎样的?目前的状态在哪些方面跟理想有差别?尝试过哪些方法去缩小这种差别?

我们每个人终将死去。死去之前的这许多年,为什么活着,每个人会有不同的答案。或许你可以问问自己,希望怎样度过这一生?理想中的自己是什么样子的?希望为这个世界留下什么?到去世的那一天,自己的墓碑上写着什么?

别人批评你,你也不敢顶嘴,好像不太自信,没有勇气去表达自己真实的感受。或许在过去,你没能拥有一段让你感觉安全的关系,没有感受到足够的爱和肯定,未来可以在一段好的关系里,修复自己的内心。

感谢信任,希望我的回答能对你有所帮助,如果有需要,欢迎私信。

心理咨询案例更多

相关文章推荐