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你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。看到你因为找不到适合自己的人感到孤独，沮丧，迷茫，失落，非常能够理解。
你羡慕别人，看到别人谈笑风生，也许那些人在认识新人的时候也会紧张，只是他们没有说出来，这是很正常的。你也是一样的。
建议先从自己身边有共同兴趣的人开始尝试打招呼和找共同话题交谈，慢慢练习。
非常感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信!
我也这样很苦恼