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很无语室友,没次化完妆都会说你脸上怎么这...

L依冉9999  

很无语室友,没次化完妆都会说你脸上怎么这么不好,眉毛怎么不擦掉一点,腮红怎么涂这里。你好有意思。她自己皮肤不好,也不化妆,说我我很就无语,又不知道怎么回她。

回答
最佳答案
陈建芝心理咨询师

您好。我是壹点灵心理服务者陈建芝。很荣幸能够回答您的问题。

看的出你是一个爱美的人。但因为室友对你化妆的评论,你感到很烦恼,心情不佳,本来心情愉悦的化完妆,想要美美的开始新的一天,结果室友的话像一盆凉水,让愉悦的心情瞬间消失。所以,你感到烦恼完全能够理解。

室友是需要长期相处的人,为了我们的宿舍生活能够舒适和平,我们需要处理好与室友的关系。因此,对于室友评论你的化妆这件事,我们需要做一个分析,并有一个准确的认知。

首先,我们需要辨识室友这么说的用意是什么。长久相处下来,你的室友是一个什么样的人,应该大概能了解。她是否对别人也这么爱挑刺呢?如果不是故意针对你,那么当她下次这么说的时候,是否你内心可以告诉自己:她就是这样的人,并不是故意针对我。那么你的情绪也可以平静一些,并且,可以更加放松从容的应对她的话。

其次,具体应该怎么应对室友的话,其实原则是:平复情绪后,当时当下,你想说什么,就说什么。你提到“不知道怎么回她”,所以也许以前你每次都沉默以对,但这会让你的情绪无处着力,加重你的烦恼。所以,下次如果可以,在明白了她不是故意针对你的情况下,可以开玩笑的回应她:比如,这就是我化妆的风格,一个人有一个人的风格呀,我就觉得自己化的很好看。(表达自信)或者,你如果想化妆,我可以教你啊。(表达善意)或者,哦,你这么说我好伤心,人家刚刚化好的妆,你就夸夸我又何妨?(委婉撒个娇),这些话都可以,只要你表达了自己当下的感受就好。

另外,如果室友是故意针对你,那就要认真处理了。回想一下过去你们是否有小摩擦和误会,没有消除的。可以把她单独叫出来,吃顿饭或请她喝一个奶茶,并同她谈一谈,表达你的好意,拉近关系。或者再出现这种情况时,咨询父母,或其他的同学好友,看看具体应该怎么处理。

总之,在人际关系相处中,学会在认知上认清实际情况,同时调节自己的心情,学着勇敢表达自己的情绪,不要憋在心里,即便一开始只是委婉表达,也没关系。从一点一滴做起,慢慢的就能越来越从容的处理人际关系了。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

3个回答
刘玉茹心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者刘玉茹,很高兴回答您的问题。
从您的表述中知道:你每次化完妆,您的室友都会给你查缺补漏,说这画的不行,那描的不好,那涂的不是地方。她自己皮肤不好,又不化妆,却对别人指手画脚,来否定你,你心里很是气愤。真想与她理论,但就是说不出口,每次自己都很无语。但每次都很憋屈。
请说一说您的家庭父母及兄弟姐妹相处模式情况。及相互的关系。这些模式及关系对您有什么影响?
对待室友每次帮助您或者挑剔您,假如您把对她的怨言说给她听,会有什么状况出现?可不可以试一下啊。
室友只关照你的化妆情况,还是也对别人班门弄斧。别的室友是怎么对待她的评判的呢。这里边您可能会发现一些问题。可能你会发现回对室友的答案。
谢谢你的信任,希望我的回答能帮助到你,如有疑问,请私信

张媛心理咨询师

我不喜欢评价

杨绍平心理咨询师

你好,我是心理咨询师杨老师,我看到室友从方方面面挑剔你,这让你十分不舒服,她的挑剔仿佛挑剔到了点子上,你中招了,你可以想一想她为什么挑剔你呢?如果你愿意诉说你的故事,我在这里等你

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