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总感觉我帮我爸做家务是一件特别羞愧的事情
理由是什么
说不明白…
不说怎么帮你?
您好,我是壹点灵的心理咨询师李艳利,感谢您对平台的信任。对于家务大多数的人可能是愿意或者不愿意做,老师很好奇,你觉得羞愧是什么原因呢?
emmm你还在害怕你爸的目光,我觉得你该尝试去克服
怎么克服
模拟场景,亦或者找找啥精神支柱
可以!
也可以看看电影调节调节心情
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