问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

开心和不开心的时候是两个极端

喜盈盈的摩卡  

情绪反差大,说不清什么事情影响的,该不该看医生呢?我感觉自己又没有问题

回答
最佳答案
梁吉虎心理咨询师

你好,谢谢你的信任,我是心理咨询师梁吉虎,非常开心为你解答。

这种情况多长时间了呢?如果偶尔是这样,间隔很长时间才发生,就可以忽略。如果短期经常会这样,或者一次持续两周以上,建议去看医生。到医院心理科或者精神科进行全面的测试检查,这样对你更负责任。

如果你愿意,求助心理咨询师帮你探索一下,也对你的情绪管理有很大的帮助。

4个回答
郑重心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者郑重,很高兴能回复您的留言!

能体会到你的烦恼,每个人都会有情绪,可以先去看一下医生或做一下体检,先排除一下身体上的问题

可以做做冥想,感觉一下开心的时候是什么事或人让你感受到开心,不开心的时候是什么感受,都想到了什么,多一些觉察,就能感受跟多,如果还是不行,建议找专业的心理咨询师做一下咨询。

感谢您的信任!
希望我的回答能帮助到您!
如有需要欢迎私信。

梁智心理咨询师

你好,我是壹点灵心理工作者梁智,情绪反差大对你意味着什么

高望心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者 高望
其实很多事情需要看程度的,
这种程度有没有影响到你的生活,
或者让你极度的不愉快呢?

龙龙普通用户

看你如果你因为情绪反差大而影响生活或者影响朋友的关系就可以看

心理咨询案例更多

相关文章推荐