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平台承诺 免费退改
还没大学毕业的时候被一同班女同学无缘无故...
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还没大学毕业的时候被一同班女同学无缘无故朋友圈抬杠。然后她趁我们当时疫情不在学校，在朋友圈挂我名字说我。并且私聊辱骂我刨我家祖坟。现在早已毕业，时常想起这件事无法忘怀，于是前段时间又去骂她，网上骂来骂去。谁也不肯退步。
我现在感觉自己的人格尊严被侮辱，而且，人生被这种人肮脏了，很是后悔。不知道怎么办。每次做什么事情都能想到她对我的伤害
看到了你说，很是后悔。
如果事情你从头再来，你会有什么不一样的做法？
不知道。。。
只能发泄情绪，网上有很多方法，同时锻炼身体，相信吸引力法则，善良充满爱的人正在路上。
你好，我是咨询师王宇。
看到留言中事情的描述，可以感觉到当初这件事对你的影响。互相言语攻击之后，让你回想起来又觉得自己的自尊受损，每每想起都心生厌烦。
当初适时的向他表达了你的愤怒，这种想法可以理解自己。只是做法和她大同小异，反而是也让自己受了委屈和伤害。回望过去的那个自己，你放不下的是什么？你现在的愤怒是什么？如果持续纠结这件事会对你产生哪些影响呢？
感谢你的信任，希望我的回答对你有帮助。
您好，我是一点灵心理服务者，刘玉茹很高兴回答您的问题。
这件事一定是深深地触动了你的敏感点。那么你的敏感点是您所说的人格被侮辱了吗？还是人生被“这种人”肮脏了？“后悔”的又是什么呢，是不能超脱而放不下她、还和她继续纠缠？现在这件事从初发至今，多久了？你心情好的时候会想起她或那件事吗？思考一下，可能会发现心中的痛点。
无缘无故被朋友圈抬杠，这一点觉得有些奇怪，难道是她对你这个言论极其反感，或者还是你的这个内容伤害到了她？或者其他？
遇到你所说的这种情况怎么办？我想时间是最好的药，把这件事情交给时间，然后你去做你最想做、最应该做的事情去；或者干脆翻篇儿，把这件事情给你造成的伤害的内容写在纸上，把写有这个内容的纸翻过去，如果感觉还不解决问题，就自己一个人把它（写有此内容这张纸）撕下来，伴着你想说的话，团团、揉搓、撕扒、扔掉，仍然不行就再捡起这张被蹂躏的纸来，找安全的时间和地方把它烧毁（伴着您想说的话），然后慢慢的你就忘却了。
估计，在人生几十年或者百余年的时段中，这件事或情形肯定会被忘掉。请相信我，也请相信您自己，放下杂物甚至垃圾，轻装前进吧！事实、真相并不那么容易被埋没、掩盖。
感谢你的信任，希望我的回答能帮助到你，如有疑问请私信