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您好！请问您是遇到一些想忘记却不得不面对的人或事了吗？
共勉[爱心]
不是
你好，我是壹点灵心理服务者华燕，很高兴能回复你的问题。
从你简短的表述中能感受到你目前遇到了难以处理的问题，让你很烦躁，很痛苦，所以特别想回避和逃离这个环境。是目前遇到的一件事情让你有这种感受，还是长久以来都会有这种感受？内心一直有一种无力感，所以一有麻烦就会第一时间想逃避，当你选择回避的时候，内心有什么感受？那么逃离不了的时候，你是用什么方法去应对的？回避是一种方式，面对也是一种方式，能够提升内在力量，找到好的方式，直面问题就会变得容易一些。
希望我的回答对你有所帮助。
您好，我们确实有时需要脱离凡尘，卸下我们所有的包袱，让我们放空，好好的躺平，这样我们才能舒服些是吗？