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生活越来越暗淡 好像早就没有当初那份快乐...
我的快乐死了
生活越来越暗淡 好像早就没有当初那份快乐.心事约来越多.不知道跟谁讲.怎么讲.有委屈讲不出口.越来越压抑.焦虑不安.心慌.总是患得患失.总是在自我暗示.自己安慰自己._有时候脑子一片空白.记性越来越差.头发越掉越多.特别喜欢强颜欢笑.我真的好讨厌自己，讨厌自己的情绪化，讨厌自己的患得患失，讨厌自己的一切！！！只有我自己知道我和以前判若两个人。
有时候讨厌自己，是对自我的一种要求，但是往往物极必反，要求的同时也给我们带来痛苦，老师很理解你，如果需要帮助可以私信老师，老师协助你走出困境
您好，我是壹点灵心理服务者李聪慧，看到您的内心，能感受到您最近可能发生了什么，让我们的心情特别不好，能具体说说吗？
你好，我是壹点灵心理服务者王鹤，很高兴能回答你的问题
从平台看到你的动态，字眼行间让我感受到对你现在生活似乎已经失去兴趣了，心事偶了，委屈多了想安慰自己又没有什么好的办法。感觉你现在处于一种煎熬的状态中，非常痛苦，非常难过。
同时看到你对自己有要求的人，因为你觉得自己和以前完全不一样的。以下是我一些看法，供你参考。
1、你觉得自己以前在性格方面是什么的人
2、最近有没有发生什么事啊
3、你讨厌自己，具体表现在什么方面
最后感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问请私信！