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下次不会了,我明明不想的,我一定会控制好...

ydl202003080045177  

下次不会了,我明明不想的,我一定会控制好自己的情绪,对不起,对不起

回答
4个回答
田田心理咨询师

您好,我是平台的咨询师田田,看到您的语言,觉得特别压抑,不知道发生了什么事情,会让您如此自责,特意翻看您的动态,知道您一直以来心情都不好,但碍于安全感,您选择独自承受,这样的情绪重担,您一个人抗,真的受得了吗,如果愿意说说您的困扰,可以私信找我。加油祝福您!

王艳艳心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者王艳艳。偶尔的情绪没控制好没关系的,感受到了你的愧疚和积极想改善的决斗。我们的大脑意识到自己不想发脾气。但情绪来的时候好像很难控制,可以试试下次情绪来的时候马上冷静几秒,等大脑意识恢复。希望我的回答对你有帮助。

马友琳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者马友琳.
不知道您发生了什么,但是老师可以肯定的是,您的内心充满了压抑和痛苦
每个人都有自己独特的经历,也只有自己知道那份艰辛,我们愿意倾听你的故事 ,或许我也会为此而感动 .
感谢您的信任,希望我的回答对您有帮助,如有疑问欢迎私信.

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