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怎样挽留女友(怎么样才是正确挽留女朋友的...
匿名
女朋友要和我分手，有点不甘心，但是这段感觉自己是受害者，因为我付出的比较多，我也很爱她，我想试图挽回她，怎么样才是正确挽留女朋友的方法？
看得出您对女友非常有感情，但也感受到自己付出较多，是受害者，这段关系也让您有并不是那么好的感觉。
您表示出想挽回的意愿，是出于不甘心的心情，还是别的感情呢？挽回是需要重新建立对对方的吸引的，但之前关系中的问题您是否有信心和心理准备去予以改善呢？
希望我的回应对您有所帮助。我是壹点零心理服务者杨枢。如有疑问欢迎私信。
您好！我是壹点灵的心理服务者刘旭红，很高兴能回答您的问题。
从您的描述了解到您不愿意和女友分手，希望挽回这段感情。我可以感受到您内心的不甘，也能体会到您非常爱您的女友。不过，您有没有想过她为什么提出分手？在你们的相处中是否存在什么问题？如果说两人的相处是存在问题的，那么是否值得拼命去挽回呢？这个世界没有什么是永恒的，包括爱情。曾经海誓山盟，不一定天长地久。所以，不妨以接纳的心态看待这件事。另外，您觉得自己付出很多所以不愿意分手，那么，如果继续为一个不爱你的人付出是否值得？那样的话是否要付出更大的代价？及时止损，是否是更理智的选择？“塞翁失马，焉知非福？”也许，潇洒地转身，前方另有一份属于您的幸福！感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
能看到出你非常需要你的女朋友。这段感情你的付出出我无从得知，但能想象到你应该是付出了很多，成了这段感情的受害者 能够理解你此时想要挽回的心情。
今天这条解答 要讲一个比挽回方法更加重要的事情，就是“你的挽回目的是什么？”更加详细理解你是为什么而去挽回这段感情？
我们想想，明明你是付出和很爱的过多的一方，她是被爱，是在享受着你的付出你的好的一方
按理说，她应该很幸福 为什么要离开你呢？她失去了一个很爱她对她很好的人，应该会伤心。为什么她那么洒脱自然呢？
为什么你委屈求全牺牲了那么多，眼里都是对方，却仍然不被珍惜呢？
首先 解答第一个提问 :你给的未必是对方想要的
你对她好她却还是想要离开你，有可能你付出的这些并不是对方想要的，说不定还是对方无法忍受的东西
我们总是用自己以为的定义对方的心，却几乎有部分人根本不了解自己心爱的人真正的需求，这种爱只能感动自己让对方产生负担，最后逃离
解答提问2:得到的太容易很难被珍惜
你对她付出的越多，心理就会有不同程度期待的回馈
她没有回应你也没有得到自己想要的，不经意间付出更多，形成恶性循环的沉没成本，因为这些沉没成本你成为了一个不甘心的受害者
你想要去挽回这段感情，有很爱她的成分但更多的是想要得到回馈，想要满足你自己的缺乏。
这种缺乏可能是你自身上没有的东西在她身上能够寻求到，比如她非常的优秀她很自信你带出去很有面子，她成了你的光。所以开头第一句我讲你现在非常需要的你女朋友，因为现在的你很受伤情绪很不好，需要通过挽回她来缓解和满足你的馈乏
如果你以一个受害者的思维再去挽回她的时候，即使挽回也会以失败告终。
因为挽回你还是会有很多期待回报的心理，那对方依旧是无法回报，你就会再次陷入沉没成本的恶性循环，逐渐你迷失了自己别人又怎么来爱你？最后你以为特别珍贵的付出在对方眼里都是廉价和束缚
在来聊聊什么是真正的爱
佛说:真正的爱是愿意为对方付出一切，而不求回报的付出，一但有了回报的思维爱情就成了一种交易
往往们都察觉不到我们对对方的爱，其实都是为了满足自己缺失和需要，潜意识和本能就会期待对方的回馈，所以自己会非常的痛苦，
正确爱对方的方式:
爱人前先爱自己，通过自己的努力去完善和满足缺乏的需求，而不是通过爱对方在对方上寻求缺失，所以不要因为爱别人迷失自己。
我爱你，但你是自由的
当我们学会真正爱对方的时候，你的付出是希望对方真的幸福，而不是期待对方回报，
她在你这里已经没那麽幸福快乐了，
其实这样反向思考，你爱的人因为和你在一起不开心不快乐，那你还不去改变还不想让她走？这样是真正的爱吗？爱难道就是满足自己的需要让对方不开心不快乐吗？）
通过以上解答你能够明白这些，相信你也做出了判断
要么就给她自由，各自安好
要么改变自己。通过学习和努力 提升自己爱的能力，让她感受到幸福和快乐同时你也是愉悦的
（这样你们的关系就会越来越舒适，在一起也会很幸福
通过以上解答，希望你能找到答案
您好，我是壹点灵心理服务者马友琳.
能体会到您内心的这些不舒服,如果想挽留的话，还是应该从你们曾经的互动过程来入手。
但是老师看到这里有几个问题。
首先你的不甘心是为什么？除了付出的很多还有其他的吗？这个女孩哪些地方比较吸引你呢
其次，你说他伤害了你,如果你们继续走下去，他还会继续伤害你吗？你是否为化解这些问题做好了充分的准备.
你可以与老师在这里一起交流,综合分析这场感情。