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壹点灵 公益解答 怎么才能忘记一个很爱的人

怎么才能忘记一个很爱的人

香喷喷的景中  

怎么才能忘记一个很爱的人

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席乙然心理咨询师

你好，我们会爱上一个人是因为对方身上的特质和我们内心的感情需求有了重叠

想忘了一个很爱的人，或者期间能够缓解那种感觉，可以与有这种特质的人多待在一起，即使不是谈恋爱也能转移那种感觉；

同时，我们对一个人的感情曲线也是浓度到达一个顶峰就会往下走的过程，所以如果在最难的时候一个人就是熬，熬过那个顶峰难受的感觉就会往下走

3个回答
苦心研究的怀薇普通用户

交给时间吧

马友琳心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务者马友琳.
不知道您为什么要尝试忘记他,一定是遇到了一些问题.也许您并不想去忘记.
.感谢您的信任，希望我的回答对您有帮助,如有疑问欢迎私信.

王鹤心理咨询师

你好，我是壹点灵心理服务者王鹤，很高兴能回答你的问题。
从平台中看到你的动态，感受到你对忘记一个曾经相爱的人的焦虑和煎熬。
非常理解你非常渴望早日忘记前任，目前处在一个非常难受的状态。确实你曾经爱过她，我想问下是什么让你觉得一定忘记她。如果可以的话能否详细告诉我呀？可能你很难忘记，但是这不是最重要的，重要的是她对你影响会越来越少，最后变成淡淡的美好的回忆。
最后感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问欢迎私信。

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