专业的心理服务
平台承诺 免费退改
高中真累，社交真难
冰冰凉的海苔
我是新的高中生，学校采取衡水中学的作息，我本来就是一个比较懒散的人，我觉得真的受不了了。干什么都要抢都要赶，吃饭要、洗漱要，上厕所也要。而且我因为军训的时候烫到腿了，整整八天没去，现在我觉得和谁都玩不到一起去，当时上体育课落单的时候，我整个人都崩溃了，差点当场哭出来。在宿舍里也是，她们都玩的很好，只有我融不进去。我晚上睡着容易说梦话，我舍友们睡觉都轻，她们醒了就睡不着，我原本不知道这事儿，是一天晚上我说梦话我舍友骂了一句，我醒了但是我又不敢说什么，毕竟是我的错。晚上她们都以为我睡了的时候会骂，我每次都特难受，但是又不敢干什么。只后我给她们都送了耳塞，本来想郑重的道歉的，我胆子实在太小了，就什么也没说，她们还是会抱怨，我很难受，但她们也没做错，可我很焦虑很烦。啊啊啊啊怎么办啊，怎么办啊，怎么办啊，好累好烦啊。
您好！我是壹点零心理服务者刘艳，很高兴回答您的问题。您现在上了管理很严格的高中读书，由于自己本来比较懒散，现在还一时适应不了学校的军事化管理，再加上和宿舍的同学相处不融洽暂时没办法融入其中，因为胆小不敢直面大家的抱怨，所以内心很焦虑、烦恼，希望寻求帮助。
您由于暂时还没有适应学校高效率的节奏，因为睡觉说梦话影响到室友的休息而引发大家的抱怨，但是您不敢和大家进行沟通，新环境的不适应和人际关系的紧张导致您很焦虑、烦恼。很理解您现在的痛苦和无助。每个人到一个新的环境都得有适应期，更何况您这是到了学习强度很大的学校。通过您为了不影响大家休息送耳塞，她们即使抱怨您还认为是自己有错想向大家道歉，说明您是一个善于为他人着想的善良的孩子。
这些烦恼和父母沟通了吗？您现在是的学习情况怎么样？
建议您给自己一段适应的时间，慢慢调节自己首先跟上学校的节奏而后再考虑人际关系问题，时间会改变一切，慢慢变好的。有机会和室友沟通一些，说梦话不是您的本意，希望得到他们的理解但不是原谅，您并没有做错什么。有机会和父母进行沟通，父母会向您伸出向你伸出援助之手的。希望我的回答对您有所帮助。