专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我比以前吃少好多，甚至昨天早上到现在只吃...
烨
我比以前吃少好多，甚至昨天早上到现在只吃了一个包子，喝了半杯水。
可我真的吃不下，我咬一口东西都觉得恶心，妈妈在微信跟我说要吃饭，吃点东西。
很简单啊，明明很简单的，但我一点也不想做。
好像唯一能让自己放松的方式就是一直哭着了，比安静时更爽，可一听下来，只会更加无助，不知所措
您好，我是壹点灵心理服务者邢月芳，很高兴能回复您的问题。这是怎么了，生病了吗，还是遇到什么重大的事情了，能说出来吗？我很担心你！
您好，我是壹点灵心理服务者蓝蓝老师。
吃不下东西，心情也不能放松，听起来，你现在是有种沮丧和焦虑的感觉。
非常能理解生活或者学习上的困难让你觉得不安，也对未来感到迷茫。
其实在这种时候，很多人也是一样的迷茫和焦虑，所以出现这种情绪是很正常的。
我能感觉到你难过的情绪，能不能说说是什么让你有这种“吃东西恶心”的感觉呢？
能感受到你的沮丧，如果可以的话，能跟家人平心静气地说说自己内心真实的感受，可好呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
如果不是生理原因，那么你要注意自己是否得了厌食症。
您好！感谢您对平台的信任，很高兴回答您对问题。您很长时间就吃喝了很少的东西，母亲的关心和叮嘱对您没有任何用处，自己真的吃不下东西，一吃就恶心，而且没有吃的欲望。感觉相对于平静，只有哭泣会带来安宁，被无助、无望、恐惧和焦虑等情绪笼罩，不知怎么缓解。
您的身体产生不舒服的反应，如吃不下喝不下，长时间的哭泣也会让您身体上产生很多的难受感觉，而且心理上还有那么多的负性情绪，身体和心理的双重压力使您情况糟糕。心疼您的现状，能够体会您的难过。
发生什么事情了对您产生如此影响？您的人际交往什么模式？
尽量让自己平静下来，遇事解决问题，一味沉浸在痛苦情绪只会让自己更糟糕而对问题的进展没有丝毫帮助。万事都有它的多元化，从多角度看待问题会让您忽然开朗。希望我的回答对您有所帮助。
我不知道为何食量变大了，就离谱，吃不饱，又感觉饱了
我也不知道自己是饿还是不饿