咨询已经停了几个月了，以前以为有咨询师会...

咨询已经停了几个月了，以前以为有咨询师会成长快一点，其实正真的成长发生在咨询以外的时间，说白了成长是自己的事情与其他人无关。最近在看《被讨厌的勇气》这本书，每天最多只能看半个小时，因为这本书的确会带给我很多的觉察和思考。所以不能看太多，大脑会消化不过来，成长也是一件很艰难和痛苦的事情。但是勇气在任何时候都无比重要，勇气应该也是爱的衍生吧，爱不足的会会缺少很大的勇气，面对挫折也会很无力或者一直处在逃避状态。之前我只知道弗洛伊德，但是这本书讲的是阿德勒，他们两位心理学大师的观点可能会有冲突的地方，包括我读这本书的时候，会有很多的不舒服，因为阿德勒不强调原因论和创伤，会让我觉得很难受。但是我觉得真正好的心理咨询师在学习的过程中也会把阿德勒和弗洛伊德的观点结合起来，说矛盾其实也不矛盾，因为人会有不同的状态。我咨询了这么久，我在之前一直是相信创伤和原因论的，可是说是弗洛伊德的忠实粉丝，但是成长最终的目的是学会对自己的人生负责，也就是阿德勒的观点。最近有点喜欢阿德勒了，哈哈哈哈。