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明天要上班了，第一天报道，我好紧张好害怕...
猪头朵朵
明天要上班了，第一天报道，我好紧张好害怕，我不想上班，我害怕面对工作，面对领导，害怕自己什么都做不好，害
只想在家里睡觉，已经一年多没有工作了[大哭]
您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。
相隔一年多后去工作，难免有些紧张，毕竟离开职场也有一段时间了，也需要慢慢去重新适应，我能够理解你的紧张和担忧。
邀请你换一个角度来看这件事情，你休息了一年多，然后重新出来工作，在这个过程，那我相信你也应对了不少挑战，例如克服紧张去面试，而且面试成功了。
当一家公司愿意录取你，说明他们是很认可你的能力和经验的，所以也邀请你给自己多一点信心。
以前，当你紧张、害怕的时候，你是如何调整状态的呢？
希望我的回答可以帮助您，祝愿您工作顺利，开心快乐，谢谢您的信任！
你好，我是壹点灵的心理工作者张雅洁。
我很理解你第一天上班时候的那种紧张感觉，这是可以被称为走出自己的舒适区的行为。所以对未知的工作，领导，伙伴产生害怕或恐惧或紧张，这都是可以理解的，也是情理之中的。
不过，还是要对自己有信心或者说要更有勇气！毕竟已经被公司录取，说明你的身上有他们所需要的能力特质，所以不要紧张，相信自己，会逐渐成长起来的。没有任何人生下来就是工作的能人强人，大家都是从零开始学起！自信起来，时间会告诉你答案的！
希望我的回答能够对你有些许的帮助，如果有任何困惑，欢迎与我交流～
您好，我是壹点灵的心理咨询师李艳利，感谢您对平台的信任。你有那么多的害怕，还能去报道。为你的勇敢点赞！而且你也不是做不好，只是担心做不好，这是两回事。
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述你很害怕上班，也很害怕职场中的人际交往是这样吗？而你害怕的原因觉得自己“什么都做不好”这样的想法似乎加重了你的情绪，能和老师说说是什么让你有这样的想法吗？内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～