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做了一个很伤心难过痛苦的梦，湿了枕头……
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做了一个很伤心难过的梦，梦里有离婚生孩子，有人哭，有人笑，唯独我哭的伤心欲绝，身边的朋友 亲人 包括他都是开心的 ，他父母亲人都在笑，他和我只会装，他太压抑，不开心，看见他和别的女人在一起笑的样子是我从来没有看到过的，我郁郁寡欢，里面的各种情绪，让我湿了枕头……
您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。
你说你做了一个伤心的梦，也让自己哭湿了枕头。我能够感受你的悲伤、压抑、难受、委屈的情绪。一方面梦是可以帮助你释放内在情绪的，那些在日常里被压抑的情绪，通过梦释放出发，你可以觉察一下，做了这个梦后，自己的感受有什么变化呢？另一方面，梦把你是潜意识显化，让你知道自己潜意识的想法，这是梦带给你的启示。
现在，你知道你和他存在一些问题，和他的父母也是，而且已经对你的情绪造成了很大的影响，你可以如何调节呢？找一个信任的人倾诉一下，把事情说出来，同时也让情绪进一步释放出来；或者大哭一场，哭是释放情绪常见的方法；又或者换个环境，让自己安静一段时间，换个环境，换个心情。邀请你深呼吸几下，你会选择什么方式让自己的情绪得到释放和调节呢？当自己陷入负面情绪时，不要压抑，因为压抑让情绪积累在身体里了，越积越多，影响越大，选择自己喜欢的方法把它释放出来以及让其得到疏导。
当你情绪缓解下来后，邀请你想一想，对于和他的关系，和他父母的关系，你希望如何呢？你将做些什么来实现你所希望的呢？通过你的梦境，我想你和他以及他父母的关系目前存在挑战和困扰，当自己平静下来去重新看待时，或许你会有新的启发。
人与人相处，存在差异，因此存在矛盾，是很正常的，重要的是，如何应对，其中沟通是非常关键的。你觉得他装，这是一种想法和评价，那么你可以如何通过沟通，把事情说开呢？内心有什么疑虑的，真诚沟通，这样有利于关系的维系。邀请你看看《非暴力沟通》，里面对于感受、评价、观察、需求的描述非常实用，而且通俗易懂。
希望我的回答可以帮助您，祝愿您开心快乐，谢谢您的信任！