专业的心理服务
平台承诺 免费退改
好像被卡住了。
小院子
我面临着生存的问题，我需要找工作挣钱。
可是另一方面又让我把某个东西做了，然后再去找工作，多好啊。
我是这样分析的。
每当我把自己逼到无可奈何的时候，那个逼迫的声音就退后了，他不是放下了，他只是因为恐惧，暂时不管了，他暂时了，好像是让自我去救本我。这个时候是自我和本我的沟通。
每当我感觉好一些的时候，他又出现了，继续折磨我。这个时候是自我和超我的沟通。
这三个人啥时候再一起沟通呢？
还是我分析的乱编排的也不对呢。
您好，我是壹点灵心理服务者张巧玲，很幸运解答您的困惑。
看到您描述的情境，好像您对心理学是有一些了解的是吗，很欣赏您敏锐的觉察和清晰的看见。当您逼自己到无可奈何的时候，那个逼迫的声音就放下了，您说他是因为恐惧，它是因为什么而恐惧呢，可不可以理解为是因为担心您的健康问题，也就是是出于爱呢。在很多时候，我们的本我，自我和超我，目标完全和谐一致的状态是非常难以达成的，大部分都是自我在平衡本我和超我。您可以试着多一些考虑，如果我现在不挣钱会怎样呢？后果会很严重吗，我想做的事情有多重要，需要多久呢，如果非常想先做，可不可以在期限上设定一下？满足一下自己真正想做的事情呢？
希望我的回答对您有所帮助，谢谢您对平台的信任，如有疑问欢迎私信。
你好，听了你的描述，把自己逼到无可奈何的时候，那个声音就退下了，他不是放下了，他只是因为恐惧。有发现自己内在不同的声音是一件很好的事，这是来成长你的，你可以试着去问一下内在这个声音，他真的是因为恐惧呢，还是到无可奈何时身体累了，一种本能的自我保护，让你放松下来呢？
上面没打对。应该是。他暂时消失了。
这个对自我三分法的工具对于一个人了解自己是很有帮助的，感觉你在积极的利用它，加油！
您好，我是壹点灵心理服务者贾宁。
自己脑海里有一个声音，这个声音一直在干扰你的生活，让你的生活没有办法去正常发展，有很多想做的事儿没有办法进行，你感到苦恼，也很纠结。
我很理解你现在的情感，感觉脑子里的那个“超我”绑着你，只有“本我”快不行了的时候，它才会放手，这种感觉虽然经历的人不多，但是只要有经历过的人，我想都会感觉非常不舒服，这让自我疲于奔命。
不过我还是想问问你，你的这个超我第一次出现是什么时候，在哪些事儿上它会出现？能不能具体说一个案例，它是怎么出来影响你的？
从你现在说的内容而言，感觉你现在遇到事请确实是一种强迫性思维，而强迫症的“超我”更像是一种过敏性反应，就像是你的免疫系统一样，它们想保护你，但是却不知道真正的敌人是谁，于是胡乱消灭，就产生了病态。
建议你可以考虑找专业的心理咨询师，精神分析或者行为导向的，帮你探求自己害怕的那个事情到底是什么，或者从行为暴露的角度上，解决“超我”的问题。
不过你可以从现在开始，接纳超我，每当它出现的时候，你可以尝试积极冥想，闭上眼睛，静下来，把精神集中在呼吸中，然后告诉超我，谢谢它对你的建议，但是你现在已经是一个成年人了，能够做出最适合自己的决定，不需要它在保护你了，你愿意和它成为朋友，在你真的需要它帮助的时候，你会去找它的，每次冥想五分钟，可以尝试每天做一次，坚持一周，应该能够帮到你。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。