我是不是有什么心理疾病?我要怎么调整自己... 青史留名的五香粉 2021年12月08日 23:45 IP属地: 湖北 1.找了一份销售相关的工作。但是自己从小人际关系上极其差,严重影响。事情完全做不好,总是被批评。 2.整个人状态不对,生活兴趣减退,所有的爱好都逐渐不喜欢了。现在没有任何爱好,以前曾经喜欢的爱好都不喜欢了。很容易难过,掉眼泪,总想着去死,而且想去死的时候除了怕疼,也不会留恋什么。食欲有时候好,有时候差,有时候会吃下很多食物,吃得自己拉肚子,有时候一天到晚都不怎么想吃东西。 被浏览543次 回答
你好我是壹点零的心理服务者李丽。最近整个人状态不对,从生理到心理都不舒服。这种状态持续多长时间了?能不能自细回忆一下,是从什么时候开始的?是做销售工作之前还是做销售工作之后?文中所描述的状态,感觉你处在一个巨大的压力中。这个压力是什么呢?能够改善吗?
销售工作流动性非常大,原因就是压力大,需要具有很强的心理素质和自我平复负面情绪的能力。销售技巧可以通过学习短时间进步,但强大的内心却需要很长的时间去慢慢地建立。做为一个新手,慢慢找到适合自己的销售方式,不与其他人比业绩,关注自身的成长,这样工作起来会轻松很多。
希望我的回答能够帮助到你。
这些不舒服从高中开始比较明显了,初中时开始有这种状态。也是从初中开始我发现我真的身份不擅长与人交流。大学时我就有那种整天呆在床上不下来都有那种莫名其妙的疲惫感,有时候会莫名哭一整天,会暴饮暴食或者一整天不怎么吃东西。区别在于大学时我还知道我喜欢什么,有什么爱好,有自杀念头的时候也会有所留恋,但是现在没有爱好没有留恋。
从你的描述看逻辑关系是这样的,首先工作不顺利,遇到挫折,老是被批评,这是刺激因素,在这样的刺激作用下,你出现了情绪低落,流泪,对事情没兴趣的反应,这个是抑郁情绪表现,但不是抑郁症。
另外结合上述表现看,你的心理结构比较脆弱,建议通过体育锻炼,增强意志力锻炼,提升抗挫折心理结构。
这个不是的。这些情绪状态不对劲是从高二开始就有了。只是在从事销售工作相关后这些状态就越来越明显了。谢谢您
我是壹点灵心理咨询师王飞。
销售工作确实对人的心理素质要求比较高,会有各种各样的压力,如果自己通过调节可以适应的话就努力去做好,如果通过自己的调整也无法胜任的话建议你调整工作方向,因为工作是为了生活服务的,如果工作让自己变的更加痛苦,变的更差的话,这样的工作就要考虑是否需要更换。
另外多多的和老员工交流,学习他们是如何调整自己的,心理有波动多和身边的人沟通。
希望我的回答对你有所帮助,如有需要欢迎私聊。
谢谢