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哎～周围的人
匿名
不想去在意却总是遍体鳞伤 以后不要去较劲 关注不值得的人和不好的行为 让自己难受 和干净的人在一起 只是过去太多 还是会触碰到自己的情绪
这样一个控制不住被外界人或事影响的状态看起来持续有一段时间了。看起来是外界在令你困扰，但如果这样的状态持续很久，或者常常这样的话，那我们更多需要去关注自己的内在。打个比方，偶尔着凉感冒是常事，但是如果常常容易感冒，往往要考虑是不是抵抗力低。不知道你这样的一些烦恼是不是也是常常出现或者是你常处在这样的状态呢？
你在不断的提醒自己怎么处理人际关系，但没有尝试抚平伤痕找到原因。再遇到类似情况时还会有同样的问题哦
您好，从你的描述中，我感到你精神压力非常大，你可以试着放松一下。
凡事慢慢来，有了觉知就有了改变的可能。