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人的眼睛之所以长在前面,就是为了不断向前...

绘梨香  

人的眼睛之所以长在前面,就是为了不断向前看,对吗?因为我过去有很多很多造成阴影的事情无法放下(可能对别人来说只是屁大点事,我的内心很脆弱,我无法放下这些事情)。

回答
3个回答
申倩心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者申倩。
过去很多的事情对你造成了心理阴影,看到你短短的文字描述我感觉到了你内心的难过。
你应该是个很坚强的人,虽然内心有过一些伤痛但依然选择向前看,我能感受你前行勇气里的那一些艰难。
过去很多的事情对你造成的阴影,这些阴影影响到你现在的哪些行为了没?你认为那些阴影如今还可以得到解决吗?
过去的阴影可能很多人都有,只是不同的是如今怎样去对待。如你所说、你内心很脆弱,因为那些对你造成伤害的事情可能只是别人眼里的琐碎。可是你知道吗、也许你眼里的琐碎也是别人受伤的理由,所以不要用这种说法来判定自己。既然伤害和阴影已经存在、我们没必要否定它,反而我们试着去正视它(当你正面它的时候它就不会对你造成影响了),允许它与你同在、相信它可以被你幻化成温柔坚定的力量。
平日里还可以试着多体验回想下美好的事情、让自己内心慢慢的体验快乐的感觉,如果有不愉快的事情可以找朋友聊聊天、不要累积在心里、要让不愉快找到出口。
希望我的回答可以帮助到你。

哈哈哈哈♀️普通用户

刚才闲来无事,老婆把家里的小狗和小猫弄到一块玩,想看猫和狗打架,
老婆就伸手轻轻打了一下猫的脑袋,于是出现了一句经典台词,老婆对猫说:“是狗打的。”

曹群心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者曹群。对于过去发生的很多事情都无法放下,但又觉得应该要放下,就像人的眼睛长在前面就是为了向前看一样。从你的描述中看的出当你想起过去不愉快的事情时仍然会感到难受。这些事虽然已经过去了,但仍会影响到你现在的状态,你希望能够放下这些过往,打开人生新的篇章,是这样吗?你用眼睛长在前面就是为了不断向前看的比喻似乎是在为自己打气,为自己向前看提供依据,告诉自己过去的就让它过去。虽然现在还没能如愿放下过往,但能感受到你对美好生活的渴望和积极向上的生活态度,这点很难得,这何尝不是放下的开始呢?

毫无疑问每个人都会有过去,每个人的过去也都会有自己认为好的一面和不好的一面。当我们回想起自己认为不好的一面时恐怕都不会感到开心吧。所以当你想起自己认为不好的事情时会感到难受是很正常的,是我们大部分人都会有的一种反应。

一般是什么时候会想起过去的那些不愉快呢?此时发生了什么?是什么让你想到了之前发生的事情?如果此时没有发生这些,那么是否也不容易想到过去的事情?希望通过对以上问题的仔细思考能帮助你解开疑虑。

感谢你对平台和我的信任,希望我的回答能对你有帮助,如有疑问欢迎私信。

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