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为什么明明没什么别人说了一两句却想哭。 ...
小洁
为什么明明没什么别人说了一两句却想哭。 眼泪忍不住的掉
?。。天生这种体质?
不是
是否心理压抑了太多的委屈或伤心呢？
不知道。 就是很难过。
您好，我是壹点灵心理服务者刘潇，很高兴能回复您的问题，我能感觉到你的情绪低落，能不能告诉我别人无心的一句话使你想到了什么，产生了想哭的冲动，萨提亚家庭治疗中的冰山理论认为，人的“自我”就像一座冰山，我们能看到的只是表面很少的一部分——行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山,我们需要去探索我们自己的内在冰山,能够被外界看到的是行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，大约只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底。 而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
您好，我是壹点灵心理咨询师施妮均
您说当别人说了一两句眼泪忍不住掉下想哭。可以理解您的心情。通常当我们感到委曲难受却压抑时，有可能对方的一个关怀触动了您的脆弱感受。或者是这一两句话可能对您有某种意义或联想，希望我的回答对您有帮助，感谢您的信任。
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