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我和他结婚5年 后来他出轨了彻底背叛了我...
和蔼的马铃薯
我和他结婚5年 后来他出轨了彻底背叛了我 我内心无法承受那么大的打击 想着和他离婚 因为种种原因还是在一起生活 表面上原谅他 可内心的那道裂痕永远都没办法抹去 偶尔会想起他们所做的那些丑事 心不由的揪着疼 我根本走不出阴影 怎么办怎么办
您好，我是壹点灵的心理服务者马俊枝
丈夫结婚后背叛了你，你的内心虽然承受了很大的打击，但是因为种种原因没有离婚，虽然你表面上原谅了你丈夫但是内心的裂痕没有办法抹去，内心充满了愤怒、痛苦和纠结的情绪。
我能够理解你的这种心情，任何一个女人面对丈夫的背叛内心的这种煎熬也会存在，虽然你表面原谅了她，看起来内心还没有原谅你的丈夫，你的这种不原谅其实在熬着你也在熬着他，现在你没有跟丈夫离婚，可能因为别的原因还在一起，但你内心始终在对抗这个事情，不知道如何处理。
首先现在的丈夫还在出轨吗？如果不出轨了，那么都是过去的事情了，你打算真心和丈夫过下去还是其他原因不得不和丈夫在一起？如果真的你想继续把日子过下去，面对未来我们还有好多年， 你和丈夫才结婚5年，今后可能还有好几十年的婚姻生活，你背着这个事件好像一个包袱一样，越走越沉重，如果我们能够认识到这个包袱对我们的阻碍，下定决心把这个包袱扔了，看看扔了这个包袱后，你内心的感觉和感受是什么？如果自己扔不掉可以找个咨询师来帮助你扔掉。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。