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我还在创伤的初始阶段，不知道它后面的路是...
温暖的光阳
我还在创伤的初始阶段，不知道它后面的路是怎样，就是要经过哪些地方才可以到达终点。可以详细说说吗
你好，我是壹点灵心理咨询师孙娜，看到你的心事留言，我感受到创伤对你的影响，能说一下你经历了怎样的创伤吗？
您好，我是壹点灵心理服务者吴丛起，很高兴能回答您的问题。
从您的字里行间，能够感受到你的迷茫，
是什么导致了你创伤,事件是什么？现在到什么程度？能够具体说说吗？
知道了这些信息，才能有利于解决下面的问题。
感谢您的信任，希望我的回答对您能有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你既然能确定现在是"初级阶段"，那就会知道终点在哪里，过程重要吗？
大概了解呗