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您好，我是壹点灵心理服务者曹维娜。
非常感谢您对平台的信任，把自己的问题拿出来与大家分享。我能够理解您说的因为工作忙，压力大，整个人感觉到非常疲惫，没有什么精力，自己也感觉到和太太交流变得越来越少。一个人的精力是有限的，当你把精力过多的放到工作上的时候，必然没有更多的精力拿来放到家庭、爱人身上，你能意识到和太太的沟通较少这一点真的非常好，相信正是因为你有家庭责任感，在乎太太的感受，才会想要和太太进一步的交流。
那么，爱人意识你们之间交流变少的这种现象了吗？她的态度怎样？是不是可以沟通一下，了解一下爱人的想法呢？或者，她认为你正处在打拼的阶段不敢叨扰你，也有可能她觉得现在的状态挺好，只要彼此信任，做好彼此就好了呢？
非常感谢您对平台的信任，希望我的解答能帮到你。
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您好，我是壹点灵心理服务者吴丛起，很高兴能回答您的问题。
您说“最近工作太忙，压力太大，整个人非常疲累，感觉和太太交流太少”。从您的叙述中，一方面能够感觉到您面对工作压力疲惫，另外一方面也有对太太关心不够的愧疚。言语中，能够感觉到您是一位很有家庭责任感的好丈夫，您的太太好福气。
换个角度看，您只谈了“工作忙、压力大、疲累、和太太交流少”，这些表象问题，这些表象导致了什么样的结果呢？
身体方面除了疲惫以外，有没有其他的不适？和太太交流少，太太有怨言？是不是进一步引起了家庭内部的其他问题？这些都需要进一步的沟通和了解。
仅针对您目前的叙述，提以下建议：
第一，仔细觉察一下,除了感觉疲惫以外，您还有哪些躯体化症状，或者其他亚健康表现。必要时，可以到医院进行一下体检。
第二，调整好作息时间，合理饮食，补充营养，保持旺盛精力。
第三，加强时间管理，提升工作效率，合理分配工作休息时间。
第四，抽时间和太太沟通交流，坦言目前工作及身心现状，赢得太太对您的理解和支持。
感谢您的信任，希望我的回答对您能有所帮助，欢迎关注我，如有疑问请私信。