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最近不知道为什么？心理有点儿堵，然后看电...
节节胜利的爆米花
最近不知道为什么？心理有点儿堵，然后看电视，会不停的倒退，在心里重复每一遍台词，即使有一点儿没听到也会倒退；洗了手，会多次按压水龙头来确定是关上的，不关不舒服；会想各种奇怪的问题？高考时，听英语听力会想：我为什么一听到听力，就可以翻译成中文，导致我无法专注听力，以至于英语失误了，现在虽然过了四级，但考场上还是会想这个问题。
我也不知道我为什么会想这些？这是什么原因？想解决一下
您好，我是壹点灵心理服务者。
重复行为的背后也可能是有一定的意义的，比如比较想让事情按着自己预想的方向发展并且比较不希望事情出现差池等，这也能让自己尽量把事情做得完美，但是也要认识到过多的重复行为也是要需要付出一定的时间和精力的，并且多余的重复行为也可能不能起到实际的作用；你感到有时自己会想各种奇怪的问题，那么既然想法是由自己产生的，所以也可以试着对自己的想法进行一定控制或转移。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。