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害怕一个人，不愿独自面对自己不好的情绪。...
匿名
害怕一个人，不愿独自面对自己不好的情绪。一想到不久之后就要我一个人出去找工作，一个人在外租房住就心里难受的不行。感觉被生活推着往前走，这并不是我的本意。
希望可以有个人一直陪着我，至少晚上有人在我身边陪我。可是朋友们都有自己的安排，有的在老家工作，有的继续上学读研，也没有办法去爸妈工作的地方和他们在一起。
我想要认真学习准备考研二战，但是又害怕再次独自面对那些焦虑不安的感受。毕业的一切都让我感到猝不及防，想要挣扎着摆脱那些消极感受，但是越是这样的时候，我越希望如果是待在父母身边，即使内心难过，也有人可以给我安慰怀抱和陪伴。[难过][难过][难过][难过]
你好，我是壹点灵心理咨询师曾仁宏。
毕业后的徬徨与孤独，是很多社会新鲜人都有的心境。
面对考研二战和可能的求职，时间的分配和取捨，纠结慌乱的心情需要一步步梳理。
毕业之后，同学会离开你，老师会离开你，还有什么是你可以握在手中的？我们可以一起来回顾过去并且展望未来。
毕业是一个结束，同时也是另一个开始，如果你愿意，我们一起来面对，好吗？
你好！你的期待不高，只要有人陪着。那租房时，招合租问题就解决了。招合租写上你对合租人的条件。如果别人招合租，你也可以通过了解对方情况后考虑是否应接。
我是壹点灵心理咨询师马为群。如果还有实际问题，欢迎下订咨询哈！
你好，毕业是人生的重大变化，考研也是人生一大挑战。面对改变、面对挑战，会有焦虑不安，会希望有家人朋友陪伴，都是正常的。
不过，焦虑、压力与效率之间的关系是倒U形，压力过大、焦虑过强，效率低下。
建议找一个咨询师做1对1的咨询，帮助处理情绪。
您好，我是壹点灵心理服务者宫贺南，很高兴能回答你的问题。
一想到不久之后就要一个人出去找工作，一个人在外租房子。听起来你现在有一种害怕，恐惧和抗拒的心理。非常能理解和感受你内心的忐忑和难过。离开自己熟悉的环境，转而去面临一个未知和陌生的环境，预想到一些可能发生的事情，内心的不安全感就会上升。感觉到了害怕和想要逃避是正常的表现。我也很理解你现在出现不安和焦虑的情绪。
我们可以做一个思考，让你不愿面对的内在原因是什么呐？人始终要离开自己赖以生存的环境，学会独立，面临新环境你肯定也是经历过的，比如高中升大学，要独自面对大学寄宿生活，那当时是如何顺利度过的呢？很理解你面临新环境的不安心理，但是不妨设想一下面对新的生活，会带给你哪些积极的影响？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。