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我会不会疯掉

牛奶香槟  

我非常容易崩溃,几乎每天都会头疼。情绪大起大落,见到人会非常激进,非常爱说话和开玩笑。没有人的时候很容易崩溃 很难开心起来。我到底怎么了。

回答
3个回答
徐岩心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师徐岩。
看了你的描述,你最近会情绪大起大落,自己无法控制,有些焦虑
是不是最近遇到了什么开心或者不开心的事情,导致你出现现在的情绪大起大落;
如果有,可以和老师聊聊。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

田国姝心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者田国姝,很高兴能回复您的问题。通过你的描述感觉到你对现在的状态很不满意,对于头疼问题你可以去医院找神经内科的医生检查一下,看看是什么原因引起的头疼,排除生理性疾病,不知道你目前的睡眠质量怎么样呢?如果是休息不好导致的头疼也可以找医生开一点调节睡眠的药服用。这种忽高忽低的情绪确实会给人带来一些烦恼,你是怎么做到身边有人的情况下让自己的情绪很好的呢?我们可以共同想办法让你自己独处的时候也不会那么难过。因为无论我们是做什么的总会有独处的时候,现在天气转暖了,你可以出去跑步,听听歌,或者也可以把烦恼着下来,找一些自己的兴趣爱好。希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私聊。

林嵩心理咨询师

建议你先去医院做个诊断

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