专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
有要好的朋友吗，如果有的话，出现不安的感觉时和他说说，有人安慰你的话，可能会好一点，如果没有的话，如果你愿意可以给我发消息，我们可以聊一聊。如果你只想一个人的话，那就去分析问题，看看自己到底缺少什么，看缺了这样的东西，自己会有什么损失，会造成什么样的后果，这样的后果你该如何解决，试着去思考一下，可能会好一点
做长程咨询做个人分析成长，慢慢建立内在安全感，发展功能。
您好，我是壹点灵心理服务者宫贺南，很高兴能回答你的问题。
通过文字了解到你认为自己是缺少安全感的人，总觉得自己缺少点什么，这让你出现了焦虑的情绪。老师非常能理解安全感缺失带给我们的痛苦。根据【马斯洛五个需求层次】层次来说，人们对于安全的需求是仅次于最基本的呼吸，水，食物这些生理需求的。这也充分认证了安全感的缺失会给人们带来很大困扰!
我们思考一下，安全感的缺失内在的原因是什么？缺乏安全感是否与原生家庭有关？童年是否被很严格的约束和苛责？如果小时候没有被接纳的痛处，潜意识里，希望身边的人是可以允许自己任性，无条件接纳，从而弥补和拯救幼年无法反抗的自己。有时人的情绪与当下并没有太大的关系，可能只是触发了在潜意识层面同样的感受。我们可以多看一些这方面的书和课程，有经济能力的适当做一些心理疏导，有助于我们提高觉知，接纳自我。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。