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心里总是感到莫名的低落感，
星辰的*枫
心里总是感到莫名的低落感，
如果时时常常都有这种低落感，那就要考虑你是否有了抑郁的情节
您好，我是壹点灵咨询师谷玫。
这种莫名的低落感一定会让你很难受，做什么都提不起劲，对生活也没有了热情，能多说说你的这种低落感吗？它是什么时候开始的？是一直持续还是间断的有？每当这种低落感来的时候，你是什么感受呢？你会做些什么？
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有需要欢迎私信。
您好！情绪的低落会降低人的感受度和行动力，如果是偶尔出现，就没有关系，如果长期低落，需要来疏导改善，如果需要，可以找我聊一聊。