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睡不着、解梦

AA远方。。。  

失恋半年了,想起来总是很生气,做梦梦见自己在划玻璃在玻璃上深深的划了一道印,最近要注意些什么么?

回答
9个回答
谢志强心理咨询师

或许你还有些愤怒的情绪要发泄。

李春山心理咨询师

你的潜意识似乎在告诉你,你的心就像玻璃一样,而失恋就是在自己的心上划了一道伤疤,说明失恋的创伤对你的伤害犹在,需要安抚你的心灵。材料较少,姑妄听之!

AA远方。。。普通用户

是啊、总是不经意看到一些美女图片就想到她、还很生气,好怕这样的自己,不去管它以后会不会留下隐患,还是说要经常去想直到释然了?

谢志强心理咨询师

当愤怒浮上来的时候,可以把愤怒表达出来,如果愤怒平息了,就该做什么做什么。

张鹏飞心理咨询师

或许是生活中有发生一些事情深深的刻在了你的心里吧!就像刻在了玻璃上留下了印记一样

李炜娟心理咨询师

释梦的工作是很讲究的,单单这些信息只能从意向上看到一点点痕迹:玻璃被划了一道也许是想突破失恋的现状但是还缺乏自信和勇气

井玉琴心理咨询师

失恋半年,带给了你伤痕。你抹不掉它,就像你在玻璃上面划了一道痕,痕就无法清除一样。可是为什么一样要清除它呢。那是你经历的一段。带着它上路,然后在前行的路上你会遇到爱。

刘建心理咨询师

你好!给你一个提示,你要尽快调整好心态, 迎接第二次恋爱的到来(有可能是她哦)。

白和玉心理咨询师

朋友您好!你所描述的失恋半年了,想起来总是很生气,做梦梦见自己在划玻璃在玻璃上深深的划了一道印,最近要注意些什么?可以看出你的内心很焦虑是吗,我很理解你。
一个人走进自己的内心,对他付出了太多太多,想要真的忘记确实是一件很困难的事,这是你焦虑的原因。
试问:你们在一起的时候你觉得幸福吗?你们遇到问题是如何沟通的呢?在你们分开之后他会像你一样痛苦吗?
分手后建议如下 :
一是调整好心态。不要认为失恋是天大的事情,它只是你人生中的一个小插曲,如果不幸失恋了,不要压抑自己,该哭就要哭出来,哭过以后,勇敢面对自己的生活。
  二是多出去走走。和好朋友一起逛街,买一身漂亮的衣服,将自己打扮的美丽可人,自信的寻找真正值得自己珍惜的人
三是定一个目标。假如你不幸失恋了,那么给自己定一个目标吧,比如读完四大名著,或者考驾照,或者是考资格证,等你真正完成自己的目标时,你会发现,自己早就不是一个失恋的人了。
  四是参加体育锻炼。体育锻炼能使人心情愉悦,如果你失恋了,每天进行适当的体育锻炼,你会发现,一段时间以后,你不仅心情舒畅,还会精力充沛哦。
五是投入下段感情。走出失恋的最好方法是开始一段新的感情,如果你开始了一段新的感情,会立即被幸福感所包围,而幸福感是治伤的良药,你可以很快的痊愈。
关心一下你的家人当你失恋的时候,多些时间去关心你的家人吧,多和父母打电话,聊聊天,和兄弟姐妹聚聚会,你会发现他们是如此的可爱,你还有他们的陪伴,那还有什么可以伤心的呢。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

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