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每次谈恋爱都会跟男朋友的前女友比，还比不...
慌乱的天使
每次谈恋爱都会跟男朋友的前女友比，还比不过，然后开始自卑，然后开始吵架，然后开始影响感情，然后分手，永远循环，怎么办？为什么恋爱在我这里这么痛苦啊
亲密关系的形成跟你在原生家庭中没有得到的爱有关系，如果你愿意可以找我聊聊。
那些前女友真的好的话为什么分了呢？你一定是不同的
你好，我是壹点灵心理咨询师卢敏
从你的字里行间中能感到你是一个缺乏安全感的女孩儿。你说你总是将自己和男朋友的前任比较，一但比较开始就让自己陷入自卑，焦虑的情绪中。从而这种情绪会影响你们之间的感情，甚至到了分手的地步。
其实你也感受到了这样的比较没有带给你们任何好处，只有坏处，那我们就要慢慢的学会改变。
我有以下几点建议
第一 摆正立场 你男朋友的女朋友现在是你，他选择了你就代表你在他眼里是更优秀，更重要的存在，而不是他的前女友，她们之间已经结束了。
第二 增强对自己的信心 可以多想想自己做的好的方面，你获得过的成就，夸奖，也都是你在发光的方面。
第三充实自己 虽然你们现在是男女朋友，但是你的生活不仅仅有他，还有自己的生活。让自己忙碌起来，转移注意力。
第四 相信你爱的人也在爱你，不管是你的男朋友你的家人都是一样。只是爱的方式不够让你满意，你可以让他们以你想要的当时去爱你，但这一点得去慢慢学习。
希望我的回答能帮助到你，感谢你对平台的信任，欢迎你找我私聊，我陪你一起成长。
您好，我是壹点灵心理服务者李艳茹。通过，感受到你对自己的不认可。
每次谈恋爱都要跟男朋友的前女友比较，觉得比不过，就和男朋友发生争执，使你感觉到痛苦。关于比较的话，只是针对男朋友的前女友还是有其他的比较对象？你认为的比不过是哪方面呢？关于前女友的问题，和男朋友沟通过吗？
针对你的描述，建议如下:
树立信心，男朋友选择了你，是你身上的优点吸引到了他，你身上有别人没有的特质，你是优秀的
觉察自己，想要和男朋友的前女友进行比较，更深层次的自我想法是什么呢？比如，没有安全感，怕分开，父母关系的影响等原因，可以写在纸上分析一下
努力提升自己，增加自己独处的能力
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。