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我总是无法突破自己，朋友让我出镜，我老感...
程①几
我总是无法突破自己，朋友让我出镜，我老感觉不好意思很别扭，手足无措的感觉，心里非常抵触。
不管怎么样，您还是出镜了，这就是一次突破了，赞！继续哦！
第一次总是会比较艰难
是的
我也是，不喜欢照相，很别扭
你好！我是壹点灵的心理咨询师邓楠楠。
理解你的处境和感受。其实，在我们成长过程中，都会遇到这样那样的阻碍，让我们无法突破自己，成为更好的自己。只要积极面对，向内审视，相信自己，必要时及时求助，会跨过阻碍，突破自己的。
如果需要帮助，请随时联系我。
在网络上聊得很好，有聊不完的话题，可到了现实却不知道该说什么该聊什么
是的