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发现自己不太会社交，因为从小没有太多玩伴...
匿名
发现自己不太会社交，因为从小没有太多玩伴，不知道怎样融入大家，在一起玩时不知道说什么
您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，很高兴回复您。
性格外向又会说话的人，只需大大方方的示好即可。不过有很多朋友性格内向，不喜欢说话，但是又想尽快融入。
腼腆的示好，也是示好。聊天哪怕只是一两句，也是对话题的一种参与。
希望我的回复会给您一些启发。
您好，我是壹点灵心理服务者么老师，很高兴能回答你的问题。
从你的描述中说你在社交方面，因为自己不善于表达而有些不满意。可以看出你很重视并很想提升自己的社交能力。
老师不知道您小时候跟谁最亲啊？是谁陪伴你长大的啊？陪你长大的人经常和你说话吗？你是否和她经常唠嗑啊？你和好朋友在一起的时候，也有这种现象吗？你平时和大家在一起的时候，有没有有意识的和大家聊一些都感兴趣的话题啊？这种有意识的锻炼，也许会克服你不敢说话的缺点。你平时有没有读一些有关社交方面的书，这对你社交也许有所帮助。
感谢你对平台的信任，希望我的回复对您有所帮助，如有疑问可以私信。
您好，我是壹点灵的心理服务者曹群。留言中能感受到你对自己在社交场合发言较少的情况感到不满意，你想要提升自己的社交能力，让自己能够在社交场合比较自如地与人交谈，是这样吗？
我们每个人都是社会中的一员，融入其中会让我感到被支持、安全。当我们不知道如何融入大家时难免会感到焦虑。然而我们每个人都有自己的性格特点，有些人外向活泼，有些人内敛安静，但这丝毫不影响他们成为朋友，因为每种性格特点都有各自的好处。是什么让你感到没有融入大家呢？融入大家意味着要多发言吗？发言的人是否也需要很好的被大家倾听呢？你安静的倾听是否也正是他们所需要的呢？
市面上关于提升社交技能方面的书籍也是个不错的参考，你可以试试。在此有个小技巧你可以参考：夸奖。尝试去发现别人值得赞美的地方去适当地夸奖他或者当别人的观点跟你一致时你可以对此表示赞同，以微笑或者点头都行。这样做一段时间后你会发现不知不觉就融入进去了。
感谢你对平台的信任，希望我的回答对你有帮助，如有疑问欢迎私信。