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不是舍友，是路过的同学怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务者林笋
你说你手淫被舍友看到，觉得有些羞耻，是吗？
非常能理解你的心情，手淫是正常的，但是被人看到，又是觉得有点羞耻的，这让你觉得有点无颜面对舍友，你的反应是正常人的正常心理反应。
你害怕舍友吗？害怕或者焦虑的事情，是什么？是害怕他会把这件事情传播出去？从而影响你的形象？你的工作或者学业等重大事情会被这件事情影响吗？
每个人在成长过程当中都会碰到一些觉得“无脸”的事情，虽然这些事情在私下里是人的正常需要。如果被些事情被某些人放大或者故意宣传，这会引起当事人的“名誉”受影响，心理随比较大的压力。但是如果这些事情，并不没有被夸大，那么，随着时间的流逝，事情也就慢慢消失了。事实上，大部分此类事件，都是如此处理。
事情会平常化，你不必过度关注，不必把注意力过度关注在这上面。可以把注意力放在你真正认为重要的事情上面。
希望我的回答对你有帮助。
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男的女的？男的熟悉的就说我这有网址要不要 不熟就当没发生 手淫很正常的好吧 我住校的时候还见过一个整个宿舍八个人一起手淫的 所以稳住别慌 你不尴尬尴尬的就是别人