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怎么样能彻底修复潜意识里的负向创伤经历？...
金洪洋
怎么样能彻底修复潜意识里的负向创伤经历？以前做过咨询，很多事感觉意识层面明白了，但无法根本解决内心深处的问题，遇到类似的情况依旧会投射，比如我恨哪几个人，即使事件我从多方面角度分析清楚了，还是无法彻底释怀出来
您好，我是壹点灵心理咨询师。看到您说怎样能彻底修复潜意识里的复姓创伤经历？我大概来讲一下。很多问题你认为自己明白了，但是却没有处理。这是两个事情，第一，你明白的是道理。而你要修复的是情感体验。而情感体验是在咨询当中，咨询师陪伴来访者的那种接纳包容。所以修复创伤是一个过程。而不是一个结果。还有对创伤的理解。心理学认为。创伤不影响你的生活工作。那么基本上就算修复，而不是让彻底忘记。因为很多的创伤，也许会陪伴我们一生。