我心理有毛病吗? INDIAN 2017年06月19日 23:20 IP属地: 江苏 14年的事对我打击很大,当时的态度和现在实际的相差很大,可是为了孩子我就得憋着,忍着,心里有时有块崩溃的感觉,每次都能憋到胸口疼痛,胸口像压了块大石头,压的我呼吸都困难的感觉,可是伤害我的人在边上还会一副嘲笑的嘴脸,很难,很难,自己不停的背地里流着眼泪,当站在楼顶上一阵风吹来的时候,就希望自己像树叶一样慢慢的飘落下去,有时候想这样的痛苦着折磨着,比如来个痛快吧,可是想说孩子又很无力,我是病了吗?这样的状态是正常范畴之类吗? 被浏览1272次 回答
情绪压抑的太多,对自己和孩子都不是好的。情绪是小孩能感受的,家庭的关系也是小孩能体会到的。
知道这样不好,可是没有办法舒缓负面情绪,因为跟对方根本不在一个频道上,沟通不了
较大的事件,造成一定的压力,也就会出现一些焦虑的情绪,持续的焦虑就会引起身心的问题。还是需要及时处理一下。
你描述的是14年你的状态,你现在的状态如何呢?
表面装和谐,背地里流泪,很压抑,很憋屈
找机会释放掉!排泄掉
这样压抑自己,胡思乱想一定不在正常范畴。爱孩子首先要爱自己,压着憋着不是办法,看看周围有没有可以帮到自己的人。
有意愿可以私聊