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有什么从深深的疲惫感走出的好方法吗？
匿名
有什么从深深的疲惫感走出的好方法吗？最近整个人的状态心境都很疲惫，做事打不起精神，效率低，很多时候都感觉浑浑噩噩的，没有方向。
您好，我是壹点灵平台心理咨询师赵迎春，请问最近发生什么事了吗？这种深深的疲惫感，做事打不起来精神有多长时间了？以前有过这种情况吗？我们只有找到问题背后的原因，才会找到解决的办法，祝你早日走出困扰，找到前进的动力和方向
希望我的回答对您有所帮助，如有需要请私信