专业的心理服务
平台承诺 免费退改
因为一点小事心里就很难受怎么办？
小赵吃不饱
因为一点小事心里就很难受怎么办啊[大哭]
这些小事是如何界定的呢？既然知道是小事，你难受的点在哪里呢？是因为涉及某个在乎的人 还是触碰哪个在意的心事呢？找到根源，再去化解他。
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
别人的话语和行为很容易引起自己的情绪，看起来是内心敏感和不自信，内心缺少信念，自我价值感低！
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决
您好，我是壹点灵心理服务者么树信，很高兴在这里和您相遇。能和您一起探讨一些话题。
从您发来的帖子，虽然只有短短的一句话，从中了解到，您因为一点小事心里就很难受，不知道怎么办，对吗？
您把自己的不良情绪，向平台倾诉，很想改变自己的现状，这一点是难能可贵的。
老师想知道，您能想到自己因为一点小事心里就很难受，背后的原因有哪些吗？能具体的说说吗？
老师给您一个小小的建议，当您因为小事而心里难受的时候，能不能高兴的对自己说：“天空飘来五个字，那都不是事”，多说几遍试试，感觉一下自己的心情如何呀？
是愿意和您一起探讨一下。如果自己不会因为一点小事而难受，您的生活会发生什么样的变化？如果没有办法一下子改变自己的不良情绪，您希望改变的第一点是什么？
感谢您对壹点灵平台的信任和支持，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问可以私信。