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老公总是否定我，每天都这样，我该怎么办？
荷塘月色
昨天晚上我老公又说我这不行那不行……，说我这不好那不好的……，每天都是如此……。
你好，我是壹点灵的心理服务者景美丽！通过你这段话的描述，我能感受得到，你现在很痛苦，老公每天都挑你的不是，那你也得看他说的有没有道理？他是说你不行的地方，那么你在这方面是不是真的像他说的那样呢？通过某一件事情，如果你做的很好，他依然指责你说不好，那么他在对你的认知上有问题！要真是这样的话，我希望你也不要总一顺着他，您认为这件事情你做的对，老师支持你，要和他理论，不要总是谦让着她，给他养成了一种天天挑你毛病的习惯！但是，如果你做的事情，确实，如他说的那样，做的不好，那么你就应该服从他的说法，互相沟通，把事情做好，这样对你也好，你会因此让自己成长，这样呢对你们将来的，婚姻关系会越来越相处的融洽！老师想说你先弄清楚事非，然后再去试考，你们俩之间谁对谁错！希望我的解答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信
您好，我是壹点灵心里服务者吴丽华 。
通过文字叙述昨天晚上我老公又说我这不行那不行，说我这不好那不好每天都是如此，可以感受得到您现在心情是希望能够得到老公对自己的认可，还有能感受到您对现在这种状态的无力感。可以问一下你老公是从什么时候开始对您有现在这种负面评价的吗，他是就只对您自己这样还是对身边周围的人都是这种状态？您可以试着和他沟通一下，是因为什么原因让您老公对您自己有这种评价的，也可以和他聊一下你现在的心情，每个人都希望得到别人的认可与赞美，所以你的感受我非常能理解，希望我的回答能够帮助到您。
您好，我是壹点灵咨询师陈芸。
老公成天对你不满，否定指责让你很不舒服。换做谁天天都被别人指责否定都会难以忍受，更何况是身边最亲进的人。
我们不妨从以下几个方面考虑：
1。如果凡事都爱抱怨指责别人的人，通常是外归因模式，喜欢把错误归咎到别人身上，也习惯通过否定别人指责别人来让自己感觉是良好的自己是正确的，以此补偿自己的自卑心理。但是这样会让周围的人感觉到一种满满的负能量，会感觉到压抑或者烦躁愤怒。
2。不知道你老公是从什么时候开始这样的呢？他一般否定你的是哪些事情吗可以多举点例子吗。让我们来看看他是有一些特定的事件特定的人才会否定的？还是他本身就是一个喜欢否定别人的人呢。
3。不管别人怎么否定我们，归根结底是我们怎么看待我们自己。因为这个世界每个人的认知和想法都不同，只有我们怎么看待自己才是最重要的。如果你的内心常否定自己，当外界有人说你的时候你就更加会加重了你否定自己的这个信念。如果我们的内心强大了，可能别人否定时对我们的影响也小了。所以可以多说说老公否定你的时候你的感受和反应吗？再进一步帮您分析。
4。这样的人很难听进去别人的话和道理，但依然要表达你的感受，通过沟通的方式让它了解你的想法和感受，但一定要在你情绪平稳内心强大再说出去会更有力量以达到效果。
希望我的回复对您有所启发，内心当中的烦恼冲突可以私信，我愿意聆听您的心声，帮您消除困扰。
理解你的感受和心情！
那是他自己不自信，靠打压你提升自己的自信自尊和优越感。
反倒是说明你很有实力，让他自卑无力不安。
没事，不管别人怎么说，怎么做？时刻爱自己才是最可靠的力量。
祝你顺心如意！
你好，我是壹点灵心理服务者许艳丽，很高兴在这里遇见你。
通过你文字叙述，老公又说我这不行，那不行，说我这不好那不好的，每天都是如此，我能感受到你内心是非常郁闷和无助的。每天在这个家里辛苦付出。在你心里是希望得到老公的认可和肯定的。
你能描述一下，有没有具体事件？平时和老公的相处模式是怎样的？其实大部分人都是喜欢得到别人认可的，被人否定的这种感觉确实让人很不舒服，所以非常能够理解你。
希望我的解答能帮助到你，感谢你的支持。
你老公每天都为你指出问题，帮助你进步，他一定很爱你吧
我觉得我老公不是很爱我吧……。
最近又开始发老公了，说明你又开始重视和他相处了，你也一定很爱他，羡慕你们
你比我强，我妈总说我这不行那不行，你受不了可以离婚，但是我受不了我逃到天涯海角都无法脱离他们
我每天跟我老公过得太压抑了那感觉生不如死啊……。
实在受不了离婚呗，每个人都有追求快乐的权利，有何必被婚姻束缚呢？
我想的是，如果我老公以后在这样对我……，我就彻底跟他离婚，谁离开谁都能活……。
找个朋友家或者回娘家，或者出去旅游避一避吧，我是个恐婚的00后，从小看着我爸妈争吵不休长大的，看见你们这些前辈不如意的婚姻生活，更坚定了我宁可以后养个狗过，也不伺候男人的想法，反正我身边的亲戚婚后男人们要么家暴要么出轨，不知道结婚的意义何在
谢谢你给我出的建议……。
你好，我是壹点灵心理服务者许艳丽，很高兴在这里遇见你。
通过你文字叙述，老公又说我这不行，那不行，说我这不好那不好的，每天都是如此，我能感受到你内心是非常郁闷和无助的。每天在这个家里辛苦付出。在你心里是希望得到老公的认可和肯定的。
你能描述一下，有没有具体事件？平时和老公的相处模式是怎样的？其实大部分人都是喜欢得到别人认可的，被人否定的这种感觉确实让人很不舒服，所以非常能够理解你。
老师建议你：和老公好好谈谈，让她知道你的想法。
希望我的解答能帮助到你，感谢你的支持。