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情绪压抑是应激性的吗？还是已经有一段时间？
单件事引起，还是长期？
你好，如果内心感觉压抑，那么可以让压抑的感觉上浮，这样的话可以减少自己内在的情绪压力，希望能够帮到你。
你的头像让我感到你不想面对，你在压抑什么呢？
遇到什么不顺心的事了？人生不如意之事十之八九，多看十分之一吧。雨后彩虹更美丽。老师带你飞
我们可以聊聊，帮你疏导一下！
发生了什么事情？可以说出来，不管有没有帮助，都是一种释放
心情压抑需要释放。
压抑来源你的心，而不是影响你的这些事物！我能够理解你，你过得不顺畅！
压抑是不是来自于你生活的过程你觉得不是你想要的，或者结果也不满意，压抑久了生活的动力就会削弱，要自己找到适合自己的生活的方向
是什么让你感到压抑呢？欢迎私聊