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总是有点迎合别人
井井有理的涵蕾
总是有点迎合别人
您好，我是壹点零心理咨询师牛丽，很开心能够回答您的问题。总是迎合别人，想必您的情绪很沮丧。能够理解您的这种情绪，每个人总有在迫不得已的时候去迎合别人，拒绝别人和否认别人意味着冲突的发生，每个人拒绝和否认别人的时候都会感觉比较难受。但是迎合了别人对自己又是一种打击。遇到这种情况出现糟糕的情绪体验是正常的呢。如果我们想要及时阻断迎合别人的体验，这需要我们不断的对自我进行探索和建立良好的行为模式。希望我的回答能够帮到你，感谢您的信任，如有疑问，欢迎私信
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。
通过迎合对方，从而获得对方对您的接纳、认同。然而这样的模式也是折射出自己一直处在卑微的姿态，低价值感的状态之中。想必这样的生活并不是您想要的，但是每每产生出来的行为与自己的现状却是背道而驰的。
可以有以下的思考：
1、每次习惯化的去迎合对方的时候，给自己正向的强化。把自己最真实的一些想法和感受尝试进行表达。
2、接纳，允许他人和自己的状态，带着不被接纳认同的恐惧去生活。
3、做好自己需要做的事情，过好自己的每一天。促使自己的每个当下能够稳定，打破原有的生活模式。
感谢您对平台信任，希望我的回复对您有所帮助，有任何疑问或者想要深入探讨的都可以私聊联系。
您好，我是壹点灵心理咨询师 周媛洁
你是个好人，愿意为别人做很多，但似乎你又不愿意为别人做那么多，因为你和别人都一样，都在忽略你自己本身，你没人关照。
我们每个人都需要去照顾别人和被别人照顾，所以我们每个人也都有去迎合别人的必要，这是人际关系发展的条件，恭喜你，你具备这样的能力。这个问题反应了你对自己的质疑，这里需要深入探讨呢。探讨疏通，做更自信闪光的你！