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一哭就停不下来,甚至需要伤害自己才可以冷...

匿名  

20年焦虑抑郁的时候,经常哭,但是都是受到了家庭或周围环境影响。去看过心理医生,21年有好转。现在我又开始了这种情绪,现在也是总是哭,但是以前是有想法有原因,现在我自己也不知道我为什么哭 ,我在哭什么,反正就是哭到停不下来,有些时候一两个小时,一直哭,我也不知道为什么,就是很伤心很难过,但是我没有哭的理由,突然一瞬间就哭了,没有任何原因。而且最近这几天很严重,几乎是早上下午晚上都有哭,有些时候感觉很委屈很难过,但是我不知道为什么委屈和难过,我只感觉很想哭,一哭就停不下来,甚至需要伤害自己才可以冷静。我快疯了,怎么办?

回答
最佳答案
杨珠文心理咨询师

您好,我是1.0的心理服务人员,我叫杨珠文,看了你的描述,你说你现在每天哭,但是也不知道为什么事情哭,让你觉得特别的崩溃对吧,你现在在反思,在寻找你为什么哭的原因?您的觉察力非常的好,首先给你一个大大的拥抱。
您说您20年有焦虑抑郁的时候经常哭,你去看了心理医生,21年有好转,你现在这种症状的反复。感觉是你潜意识里面会让你伤心落泪的情结还没有彻底的排除或释放,不知道你最近有没有发生什么特别的事情,引发了现在的状态
希望我的解答能够帮助到您,如果您需要进一步沟通,可以私信联系我。

7个回答
历历在目的开心果普通用户

我也是,感觉有点受悲倾向

老老实实的红豆普通用户

反正成功和失败都是有百分之五十的可能 还不如看好的一面,说不定能如你所愿

悬悬而望的依波普通用户

我也是,心里悲份感

谦谦君子的鸿晖普通用户

我这样也好久了,从高中到现在,一想起点不好的事眼泪一直掉,今天吃饭想到家里的事突然哭了,用了好多纸巾。

慢慢的春冬普通用户

这种情况跟我一样,18年有过一次癔症就是一下子瘫软在地上歇斯底里的哭喊怎么都止不住,就感觉好委屈心里是清醒的,没去看医生,最近这几天又是动不动就哭,一哭眼泪止不住,昨天哭到凌晨4点多,没有什么理由哭就觉得很悲伤

翼翼小心的和璧普通用户

我也会这样子

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