自己有证据明确他与别人有染 怎么说的就是不肯认，不肯跟自己坦白，我们的年龄差距很大 孩子也有几岁了 ，就想着为了孩子忍忍，但是老公依然不改 ，作为女人太累了，早知这样，不结婚还好
谢谢
你的证据是确凿，直接的吗？
视频也有 自己亲眼所见也有，但是他依然不肯认，那有什么办法
你好曼彤，我是李霞。
已婚女人遭遇老公的背叛，的确是一件让人非常痛心的事情。委屈，愤怒，不甘，羞辱，这样的感觉都是常有的。
而你也正在经受这样的痛苦，还有一个几岁的孩子，这段日子你一定过得挺难熬的吧！
面对老公的婚内出轨，你的要求其实并不多，你只是希望他能跟你坦白这些，并停止当前的行为，你大概率上会愿意选择原谅他，可就是这一点点的要求，老公都没有做到，你觉得非常的伤心，以至于对婚姻都有了一些失望。
我注意到你说你们之间的年龄相差很大，是你比老公的年龄大一些吗？年龄的问题是你对你老公的行为选择更加宽容态度的一个考虑因素，对吗？如果是这样的话，你们目前的婚姻状态或许与你们当初结婚的动机有某种关联。
我注意到你对你们的婚姻关系，更多的选择容忍。或许一部分是出于年龄的考虑，另一部分是为了孩子考虑。
出于对年龄的考虑，是从你个人的角度来出发的，那你需要衡量一下你自己内心是否有足够的心理能量空间来容纳你们这段关系中的一些非常态的行为。这点每个人做出的选择都是不一样的，这都无可厚非，不管做出怎样的选择！
值得提出的是第2点，为了孩子考虑。这个动机是要调整的，如果我们真的心里认定就是为了孩子而选择在这段婚姻中容忍下来。
随着时间的推移，你会自觉不自觉的把你的这部分受阻能量，转移到孩子身上。孩子就会承担不属于他们这个年龄的过重的心理负担，长期下去会对孩子的心理健康发展造成严重的影响。这与你为了孩子选择容忍的初衷是背道而驰的，我想你一定也不愿意看到孩子会有那样的局面。
还有值得思考的一点是。一段婚姻要想长久稳定的保持下去，是要婚姻中的双方都能相对自由的，舒展自己，不能有过度的委屈压抑。或许短时间可以做到，如果长年累月的甚至几十年的一直这样的状态很少有人能够做到。
即使个别的能够在这段婚姻关系中呆着，那么她（他）的身体或者是躯体情况一定会有某种程度的损伤来作为代偿。
希望我的回答对你接下来的思考会有所启发，如有需要欢迎进一步探讨！
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您好，我是壹点灵心理服务者金培鑫，很高兴回答您的问题，您的压力情绪来源于丈夫的出轨。理解您的心情，一段婚姻中被另一方背叛，对于女人来说，这是非常难以度过的一个坎。您的丈夫不肯跟你坦白那么说他还是不想脱离开这个婚姻的。首先我们要从两方面解决这个问题，如果你无法接受他这种行为，就是不想跟他在一起，让你非常痛苦的话，那么你就选择离开。为了孩子忍让。这种心情我是可以理解的，但是你的这种痛苦也会影响的孩子，一段儿不健康的婚姻中，孩子也是受害人。可能这种伤害不比父母离婚给他的伤害小。如果你选择跟他继续过下去，那么首先咱们尽可能的去解决问题。你要明白他出轨的原因是什么？他想上外界去寻求的东西是什么？我们也可以适当的反思一下，是不是婚姻中出现了这样和那样的问题。可以跟对方好好谈谈，不要去指责他出轨的问题，就是谈谈两个人婚姻的现状，我们怎么继续把这段婚姻经营下去。你也要调整好自己的心态。这个生活中不单单只有他，不单单只有爱情，我们生活中有许多东西值得你去追寻。你可以拓展你的交际圈儿，培养自己的一份业余爱好。花时间好好的打扮自己，提升自己，照顾好孩子。用你人生剩余的时间多为自己考虑去过的快乐。当你真正的成为一个情感独立，内心有力量的人，你再回忆起他的问题可能对你来说就并不重要。祝你幸福。感谢您的信任，希望我的回答可以帮助你。