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心事随笔

匿名  

我以为会随着时间把他慢慢淡忘、慢慢放下,可为什么他就像长在我的脑子里一样怎么都忘不掉,无时无刻不在想他,什么东西都会联想到他,和他的点点滴滴仿佛就在昨天,经常像是放电影一样在我脑海一幕一幕一遍一遍地放映,甚至会想我们如果没有分开会怎样怎样,最后一次相见是在2019年底他回来陪我跨年,之后就是疫情到2020年6月底我们分手了,直到今天,期间也有添加我好几次微信可我一直没有同意,因为我想他来找我,或许是自己太任性导致我们错过了复合的机会,所以一直以来我都很懊悔很遗憾很难过 心里脑子里都是他 这么长时间过去依然如此,接受不了其他人,真的是失去了才知道珍惜,真的很难过

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1个回答
杨珠文心理咨询师

你好,我是1.0的心理服务者扬珠文,很高兴能回答您的问题
您现在每天被失恋的情绪折磨着,您发现自己根本就忘不了他,在承受这份思念的痛苦同时还有深深的自责,您认为你们的最终分手,是因为您的任性导致了你俩错失了复合的机会,最终失去之交臂,这种感觉确实让人挺难受的
现在您一方面非常的想他,一方面您又在自责,那接下来我们来思考一下,
如果你们没有分手,你是什么感受?
如果你们复合了又会是怎样的感受?
这两种情况下对你的生活会带来怎么样的改变?
希望我的解答能够帮助到你,如有疑问欢迎私信联系。

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