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有时候觉得做人真的很没有意思

归心似箭的雨  

现在越长大越觉得做人真的很苦。
我初一的时候,父母离婚,我爸带走了家里所有的钱,留下所有的债务给我妈。
我妈就这样一个人赚钱养我和我弟。
我知道她很辛苦,但我和她有一些矛盾,我发现无论怎么争吵,她都不能明白父母的行为是会伤害到孩子的。于是我对我妈也逐渐失望了……
而我的亲戚呢?
我的爷爷奶奶是不关心我的。那些堂姑们呢?也许有几分关心,但有时候更多的是炫耀和冷眼旁观。
唯一一个我一直尊敬的表叔,却被我知道他背地里把我说的话说了出去(见上一篇笔记)
做人又有什么意思呢?在家里,亲戚亲人之间尚且没有真心,大多夹杂着私心或其他。在外面,社会上的人又要处处提防。
我真的好累啊
父母离婚后,这么多年,我们家一直被人瞧不起。现在我终于考上了师范,成绩也不错,我相信以后我会当上老师,有一份体面的工作。
都说先苦后甜,可我要苦到什么时候才能甜[大哭][大哭][大哭]

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最佳答案
王雪娇心理咨询师

亲亲,我是壹点灵的心理服务者王雪娇,能感觉到你在面对这些事情所受的伤害,老师听了你的经历,很心疼你~

可能从小父亲带着钱离开了你们,让妈妈带着弱小的你和弟弟,去面对生活中种种的痛苦,你开始慢慢带着防御心去冷眼观察这个世界,很依赖妈妈,很想得到妈妈的认可,但得到的可能是伤害。

慢慢变的没有安全感很难向别人敞开,观察别人,保持防御,在这个过程中,其实你有偷偷的敞开过一次,就是对着你最尊敬的叔叔,但是他却把你说的话讲了出去,让你感受到了再一次的背叛和伤害~

你是一个很聪明的孩子,看到你选择了师范类学校就知道,其实你的内心深处是很愿意帮助别人的,很希望能通过自己的学习出来的或者领悟出来的,去应用到帮助每一个孩子的,用爱和温暖让他们不用遭遇你经历的这些~老师能感觉到,你难过悲伤背后这种爱。

这其实是很好的~天将降大任于斯人也,任何事情只有你经历了,你才会明白和懂得,因为懂得才会去包容和爱,所以每个人生下来都是带着自己的使命来的,这个世界没有天生的loser,只有迷了路的天才。

1,要有自我的意识
请你转换一个角度去看你这个问题,这个世界是能量守恒的有坏的一面,就有好的一面所有的事情,可以辩证的去看。

2,学会把注意力放回内心深处
要慢慢学会对自己内心感受的察觉。当察觉内心有不原意或不开心的感觉要重视起来。那可以每天设置个属于自己的私人时间,给自己一个真正属于自己的时间与空间。在这个空间里,你可以任意哭泣可以把情绪发泄出来。也可以用纸与笔把你的心酸写下并把它读出来,读完后,把纸撕碎一抛让它飘下来,看着它飘下来像征着你的心酸也飘下来

3.接纳和宽容你母亲的局限,与自己和解也与原生家庭和解。
你已经长大,不再是那个弱小的孩子,你有你独立的生活、思想和决定权,你有自己的责任和人生,你可以从现在开始慢慢拥有不一样的人生的~

以上是我的分析,希望能帮上~

4个回答
王茂芳心理咨询师

这才是冰山一角喔。如果不摆正心态,未来的路,同样不一定如愿。你我TA都是如此。因此换个角度看问题。其实你这样的成长是好事喔,成就了一个特别的你!

刘爱武心理咨询师

你好!由于你的成长经历让你对亲人失望和质疑,我能理解你的感受,很幸运你能通过自己的努力考上了师范,相信你会越来越好,对生活充满希望

林柏达心理咨询师

您好!我是壹点灵平台心理服务者林柏达,非常感谢您对平台的信任。

从你的描述当中,我确实能感受到你的不容易。父母离婚,爸爸离开了,而在身边的妈妈又不能理解你,可想而知,你的内心是那么的孤苦伶仃。

不仅如此,爷爷奶奶也不关心你,亲戚朋友没有一个值得信任的,连你最尊敬的表叔也出卖你。面对这些情况,你会觉得做人很没意思,这都很正常。试想一下,不管谁遇到的这样的情况,都会很受打击的。

这其实是一种“习得性无助”的行为。习得性无助,是指一个人经历了失败和挫折后,面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为。当一个人不断经受挫折,并将不可控制的消极事件或失败结果归因于自身原因的时候,一种弥散的、无助的和抑郁的状态就会出现,自我评价就会降低,动机也减弱到最低水平,无助感也由此产生,从而导致无意义感,觉得活着没意思。

太多人面对这种无助感,总是会产生垂头丧气,不思进取的表现。

而你却不一样。你在这么艰难的情况下,还能考上师范,而且成绩还不错。这说明你比一般人都强!正如如你所说的,先苦后甜。相信你吃的苦已经差不多了,接下来应该是到了你尝甜头的时候了。

最后再次感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。

韩宏清心理咨询师

现在就是拨开云雾见天日的时候了。
以后会越来越好的。

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