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请帮我分析一下
당신은 나의 유일한 금생
不知道为什么自己不管做什么事，都不愿意跟别人说，而是自己默默的承受着。其实，我也不知道这是为什么。
承受而不愿说，有什么不好吗
有很多可能的，可以多說一些嗎？
说明你善解人意，不喜欢麻烦。如果没有不舒服的感觉，继续，这样很受欢迎。
这样还不好说的确切 因为不够了解你的情况
可能因为比较内敛
可能因为缺少支持而不敢尝试-压抑自己
你愿意改变吗？这样的模式和你的生活经历应该有关，你愿意分析的话，私聊。保护好自己。
这是你的生活交往模式，你觉得这样让你有什么感受呢？
因为你过分害怕别人不理解你，不认同你，笑话你，是这样吗？
是的
不愿意说，自然有不愿意说的原因。如果您觉得不能接纳自己的这种方式，而自己又暂时无法改变，我愿意陪伴您一起面对，并帮助您自己去找到合适的改变方法。
这个其实你可以问问自己，跟别人说了会怎样？会有哪些后果？会有怎样的感受和体验？
你不愿告诉别人你在做什么，可能是害怕如果失败，你无法承受别人对你的议论或他们看你的眼光。所以不告诉别人也是保护自己的一种方式。
因为你没有信心能得到对方理想的回应
是的
选择默默承受，
有时候是怕别人给不了支撑，
反而是打击。
我们现在的想法，
很多是过去的经历带来的。
如果已经对生活造成困扰，
欢迎私聊。
怕被评判？
没有
这样的默默承受你造成困扰了吗
有时候这种默默的承受是不是也不是那么舒服，可是总是情不自禁这么做？
对啊，我就是怎样子的
现在觉察到不舒服了，想要改变吗