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您好，我是壹点灵心理服务者许艳丽，很高兴能够回答你的问题。
根据你的描述了解到，你是因为学习压力而感觉不到生活的快乐，你受不了了，你的这种心情是可以理解的，学习压力大要经常调节一下自己，寻找放松机会使自己释放，学习要有技巧，要在快乐中掌握知识。不能总是题海大战，调整好自己的心态，学习可以事半功倍，你要反思一下自己的学习方法，尽快走出学习阴影，使自己快乐，变压力为动力。
如果情绪一直低落，给你个小建议如下：
1：停止思考，负面情绪来了，就不要继续思考，这个时候你被负能量占据，越思考越悲观，越思考越容易钻牛角尖，过几天你在回过头来思考，会发现你这个时候的想法挺可笑的，即便你认为有必要深究，也应该等心情愉悦的时候在思考，这很重要。
2：可以邀请同学一起爬爬山，听听音乐，可以吃点美食，这些都可以驱散你的不良情绪。放松身心，你会发现你的感觉好那么一点点，你似乎没那么郁闷了，对不对？其实人生很简单，简单的快乐就够了。
3：去设定一个短期目标和长期目标学习计划，短期目标是近一个星期能完成的，有规划的去学习，你会发现很轻松愉快。
4：你要学会开导自己，没事尽量和别人聊聊天，把心里的不愉快说出来，分享一下彼此的生活，一起加油努力。
希望我的解答能够帮助到你，如有疑问欢迎私信。
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您好，我是壹点零心理咨询师陆紫琪，很高兴能回答你的问题。
看到你的文字，感受到你现在身处在压力之中，亲爱的朋友，老师先给你一个大大的拥抱！也许是父母给的，也许是老师、同学给的？你如果愿意，老师很高兴能听你的分享。
其次，我们说学习，是一个获取知识的过程，不涉及到压力、负担等，是什么，让我们觉得这个过程那么心累呢？甚至到了觉得自己活着没什么意义的程度？
感谢您的信任，希望我的留言能给到你帮助，如有疑问，欢迎私信。