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心事随笔
一心一意的丸子
我实在不知道咋整了，我遇到一些事情，我连自己的自由都管不了，我真的没一点用，人生一直被他人左右，我斗不过他们，是不是意味着，我就应该任人宰割
你好，我是壹点灵心理服务者张亚萍。
从你的叙述中了解到，你自已的事情被别人左右，令你没有自主权，是这样吗?
想对你说，你没有这样呀，能够来平台寻求帮助本身就证明了你的人生你做主。
对于你的困惑，可以带着这样的问题思考，启示一下：
总感觉自已不自由，从什么时侯开始的？发生了什么事情？你当时的感受是什么？
你是如何解决的？
生活中你只是遇到一些事情，并不是所有的事情，一偏概全是对全部的否定，试想一下有我们自已做的好的事情吗？搜索一下，自我体验。
感觉自已被他人主宰这个有点不自信，容易被别人左右，要想摆税这样的情况有几点建议和
你分享与探讨：
1，给自已积极的暗示，正确认识自已；
2，发掘自已的长处，能全面看待自已性格的优势与不足；
3，广交朋友，从良师益友中学习；
这样慢慢就会有自信，就不会被他人左右。
感谢对平台的信任，希望我的回答对你有所帮助。
你好，我是壹点灵的心理服务者，很高兴回答您的问题。看到你的描述，我觉得此时此刻或许有些事情你没有学会放下，例如是不是过去有些事情你觉得你自己很努力，但是没有被别人认可，反而遭到别人指责或者谈论，因此你认为自己无能为力，自己很失败，对未来也没有了方向，是这样吗？
其实人的一生在不同的阶段都会遇到各样的矛盾与困惑。我们也不是一个独立的个体，我们是生活在一个社会群体当中的一员。有些事情只要你努力了。不必太在意别人对你的评价。有些事情如果你经历了，你得到别人的是误解，那么你还是需要采取一些正当的方式和别人去沟通。沟通的目的不是在于你要说服别人，而是要让自己尽量得到别人的理解与善待，或者是当与别人发生矛盾的时候，也要及时沟通，珍惜自己的话语权与解释权。事后不必再去纠结在一种困境当中，也不用觉得自己当时失去了很多机会，而一直困在那里，走不出来，只要你自己努力了，必然会得到少部分人相应的理解与善待，但不必奢望任何人对你的认可与接纳。
同时你要学会放下，不必太在意别人对你的评价。只要做好你自己，任何的定论，交给时间就好。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问欢迎私信谢谢。